Fredrik Danielsson
1972 • Linköping

10x 3min tröskel

Onsdag 16 september 2020 14:57

Löpning - Tröskel
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,6   km
Distans
1:19:37
Tid
5:06   min/km
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls
156
Stegfrekvens
79   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,83 km22:115:4713222:113,83 km
20,68 km3:004:2415125:114,51 km
30,19 km1:005:1815326:114,70 km
40,67 km3:004:3015729:115,37 km
50,18 km1:005:3114930:115,55 km
60,67 km3:004:2915633:116,22 km
70,17 km1:005:4415434:116,39 km
80,67 km3:004:2915737:117,06 km
90,17 km1:005:5816038:117,23 km
100,69 km3:004:2116341:117,92 km
110,18 km1:005:2616142:118,10 km
120,69 km3:004:1916645:118,80 km
130,19 km1:005:1816246:118,99 km
140,67 km3:004:2816349:119,66 km
150,18 km1:005:3215550:119,84 km
160,69 km3:004:2116453:1110,53 km
170,17 km1:005:4515954:1110,70 km
180,68 km3:004:2316357:1111,39 km
190,18 km1:005:3915458:1111,56 km
200,69 km3:004:221611:01:1112,25 km
210,09 km1:0011:061501:02:1112,34 km
223,26 km17:275:221411:19:3815,60 km