1985 • Alingsås

Morgonjogg á la Åba

Onsdag 16 september 2020 05:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,17   km
Distans
49:50
Tid
4:54   min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
172
Stegfrekvens
339   m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus 36
Total distans: 
40:41:25
501 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:521164:521,00 km
21,00 km4:564:561269:482,00 km
31,00 km4:594:5912714:473,00 km
41,00 km4:584:5812719:444,00 km
51,00 km4:504:5012824:345,00 km
61,00 km4:554:5513129:296,00 km
70,48 km2:224:5412831:516,48 km
81,00 km4:514:5113036:427,48 km
91,00 km4:484:4813141:308,48 km
101,00 km4:534:5313246:239,48 km
110,69 km3:285:0214049:5110,17 km