1948 • Kumla

Rundan bakom silon.

Onsdag 16 september 2020 07:01

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testade nya skorna. Började lätt och tryckte på lite de sista 1.5km. Skorna kändes riktigt bra. Ju mer man tryckte på ju mer fart gav skon. Benet är inte helt 100 än.
4,65   km
Distans
22:21
Tid
4:48   min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
168
Stegfrekvens
79   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Magnus Liljerås - 16 september 15:08
Hur var dämpningen ? Jag har läst att det är lite mindre i dem än tex Clifton.
Lasse Eskelinen - 17 september 08:32
Ja det skiljer en del. De blir styvare pga kolfiber plattan. Man behöver springa på rätt bra för att känna effekten av den men det var samma med Nike skön.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591164:591,00 km
21,00 km4:524:521259:512,00 km
31,00 km4:504:5012914:413,00 km
41,00 km4:444:4413219:254,00 km
50,65 km2:564:3113422:224,65 km