Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (distans)
Tisdag 15 september 2020 17:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ca. 50/50 Trail - grus
Första stapplande stegen efter tävlingen. Trött.
Tog det lugnt och är nöjd att jag bestämt mig för en kortis.
5,33
km
Distans
32:37
Tid
6:07
min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens
103
m
Total stigning (clk)
Salomon S/lab Sense 8
Total distans:
52:33:18
435 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
139
5:26
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
154
11:39
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
154
18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
151
23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
150
30:37
5,00 km
6
0,33 km
2:01
6:10
144
32:38
5,33 km
