Lunchjogg

Tisdag 15 september 2020 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

52:08
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

64 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 10

Total distans:

54:17:04

579 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	128	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	145	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	144	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	147	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	142	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	140	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	146	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	146	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	148	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	152	51:52	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:26	150	52:08	10,05 km