1948 • Kumla

Björkarundan

Tisdag 15 september 2020 07:08

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Test av benet. Lätt 4km sen lite snabbare 3,5km. Benet inte helt 100%.
7,55   km
Distans
37:32
Tid
4:58   min/km
Snitt
127
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Stegfrekvens
103   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111245:111,00 km
21,00 km5:035:0311810:142,00 km
31,00 km5:065:0612315:203,00 km
41,00 km5:045:0412920:244,00 km
51,00 km4:504:5012825:145,00 km
61,00 km4:514:5113230:056,00 km
71,00 km4:504:5013434:557,00 km
80,55 km2:374:4613537:337,55 km