Dagen-efter-jogg

Måndag 14 september 2020 19:03

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Kanske lite för snabbt för att vara ett återhämtningspass men det kändes bra så då var det nog bra.

6,54 km
Distans

33:38
Tid

5:09 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v6

Total distans:

45:37:36

546 km

Erik "Tricky" Fries - 14 september 2020

Känns det bra så är det bra. Det är sen gammalt.

Johan Tigér - 15 september 2020

Sen urminnes tider faktiskt. Redan de gamla grekernas förfäder o.s.v. :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	136	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	145	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	147	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	148	30:45	6,00 km
7	0,54 km	2:54	5:23	148	33:39	6,54 km