Morgondistans

Måndag 14 september 2020 06:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny vecka inleds med en lugn distansrunda.

10,31 km
Distans

51:10
Tid

4:58 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

107 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

Total distans:

74:29:29

891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	125	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	130	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	134	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	132	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	134	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	125	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	135	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	143	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	136	44:25	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	130	49:31	10,00 km
11	0,31 km	1:40	5:20	126	51:11	10,31 km