1974 • Arvika

Stadsparken-Sågudden-Reningsverket-Skönvik-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Verken-Parkg-Viksg-Hem

Söndag 13 september 2020 12:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,18   km
Distans
51:49
Tid
5:05   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
187   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Span 2
Total distans: 
196:14:59
2225 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:0305:031,00 km
21,00 km5:045:04010:082,00 km
31,00 km4:584:58015:063,00 km
41,00 km5:035:03020:094,00 km
51,00 km5:035:03025:125,00 km
61,00 km5:045:04030:166,00 km
71,00 km4:554:55035:117,00 km
81,00 km5:295:29040:398,00 km
91,00 km5:065:06045:459,00 km
101,00 km5:105:10050:5510,00 km
110,18 km0:545:07051:4910,18 km