1966 • Kumla

Löpning 2020-09-12

Lördag 12 september 2020 10:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nordsjön runt
21,36   km
Distans
1:56:59
Tid
5:29   min/km
Snitt
167
Snittpuls
182
Maxpuls
166
Stegfrekvens
223   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Dag Rydén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,10 km11:555:4115811:552,10 km
22,10 km11:495:3716323:444,20 km
32,10 km11:555:4116235:406,30 km
42,10 km11:395:3316247:198,40 km
52,10 km11:585:4216659:1610,50 km
62,10 km11:215:241691:10:3712,60 km
72,10 km10:515:101711:21:2814,70 km
82,10 km11:235:251721:32:5116,80 km
92,10 km11:345:301731:44:2518,90 km
102,10 km10:415:051751:55:0621,00 km
110,36 km1:535:151761:56:5921,36 km