1974 • Värnamo

Hånger 100

Lördag 5 september 2020 09:28

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte åka 10 varv men det började talas om mara så då fick det bli så. ett långsamt varv med Ante och ett på tävlingshjul som drog så jag bytte tillbaka. En riktig höjdar upplevelse att få dela med Johan.
42,34   km
Distans
2:44:23
Tid
3:53   min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
59
Kadens
310   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:084:081394:081,00 km
21,00 km2:552:551547:032,00 km
31,00 km3:313:3115810:343,00 km
41,00 km3:533:5315714:274,00 km
51,00 km3:183:1816217:455,00 km
61,00 km3:243:2416221:096,00 km
71,00 km3:483:4816124:567,00 km
81,00 km3:533:5316228:508,00 km
91,00 km3:353:3515832:259,00 km
101,00 km3:413:4115336:0610,00 km
111,00 km4:004:0015340:0611,00 km
121,00 km3:263:2613943:3212,00 km
131,00 km3:423:4215447:1313,00 km
141,00 km4:274:2716051:4014,00 km
151,00 km3:203:2016155:0115,00 km
161,00 km3:543:5416158:5516,00 km
171,00 km4:254:251591:03:2017,00 km
181,00 km3:063:061581:06:2618,00 km
191,00 km3:503:501621:10:1619,00 km
201,00 km4:164:161611:14:3220,00 km
211,00 km3:293:291581:18:0221,00 km
221,00 km3:413:411571:21:4322,00 km
231,00 km4:354:351501:26:1823,00 km
241,00 km4:294:291421:30:4724,00 km
251,00 km4:014:011421:34:4725,00 km
261,00 km4:154:151321:39:0226,00 km
271,00 km4:034:031581:43:0527,00 km
281,00 km3:333:331611:46:3828,00 km
291,00 km3:543:541561:50:3229,00 km
301,00 km4:124:121661:54:4430,00 km
311,00 km3:253:251631:58:0831,00 km
321,00 km4:024:021542:02:1132,00 km
331,00 km4:284:281612:06:3933,00 km
341,00 km3:093:091542:09:4834,00 km
351,00 km4:054:051542:13:5335,00 km
361,00 km4:334:331572:18:2636,00 km
371,00 km3:413:411582:22:0737,00 km
381,00 km4:054:051492:26:1238,00 km
391,00 km4:394:391542:30:5239,00 km
401,00 km3:593:591532:34:5040,00 km
411,00 km3:563:561542:38:4741,00 km
421,00 km4:134:131542:43:0042,00 km
430,34 km1:244:041412:44:2442,34 km