Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Larvia
1981 • Solna
Distans
Tisdag 8 september 2020 18:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nån vajsing med vänster fot, känns som en nerv. Påminner lite om dropfot, fast det har jag haft så det är det inte, men jag kan inte röra tårna på vänster fot nedåt hur mkt jag än försöker. Inget som gör ont men det går inte att trycka tårna nedåt och känns som dom släpar. Vila igår hjälpte ju inte. Får se hur det här utvecklar sig. Kändes iaf lätt idag. Kunde ju springa i 3 mån med dropfot så ska nog kunna springa med den här skiten också.
22,22
km
Distans
1:39:42
Tid
4:29
min/km
Snitt
Nike Pegasus 37
Total distans:
81:00:27
1044 km
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Ingvar Olofsson
och
Karibou
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan