Helen Norman
1966 • Göteborg

Runstreak dag 131

Tisdag 8 september 2020 11:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect.
Sååå blåååsigt. Korta steg och med kraft, så lyckades jag ändå hålla ett riktigt bra tempo. Mår bättre nu, men känner också att svalare väder ger mer ork.
2,51   km
Distans
15:51
Tid
6:19   min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
178
Stegfrekvens
24   m
Total stigning (clk)
Provision 4, löparsko dam, ...
Total distans: 
89:23:06
741 km

Gilla passet

Gillas av ErikL och Johan Norman
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:371496:371,00 km
21,00 km6:026:0215612:392,00 km
30,51 km3:136:1916215:522,51 km