1989 • Alingsås

Löpning (transport + TNT)

Måndag 7 september 2020 17:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade 8k på schemat idag, i lugnt tempo.
Joggade till Hjortis från huset :*) och körde med gänget sedan.
Riktigt härligt pass med massa kämparglöd!
8,07   km
Distans
56:10
Tid
6:58   min/km
Snitt
142
Snittpuls
173
Maxpuls
144
Stegfrekvens
185   m
Total stigning (clk)
Salomon S/lab Sense 8
Total distans: 
52:33:18
435 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:211306:211,00 km
21,00 km5:575:5714612:182,00 km
31,00 km6:206:2015418:393,00 km
41,00 km5:465:4616224:254,00 km
51,00 km6:246:2414930:495,00 km
61,00 km7:267:2614838:156,00 km
71,00 km8:118:1113246:257,00 km
81,00 km9:139:1312655:388,00 km
90,07 km0:327:4012956:108,07 km