Löpning 2020-09-06

Söndag 6 september 2020 08:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

34,58 km
Distans

3:00:34
Tid

5:13 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

471 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:34	3,00 km
4	1,00 km	7:58	7:58	23:32	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	49:34	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	59:37	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:09:37	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	1:14:33	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	1:19:28	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	1:24:08	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	1:29:01	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	1:33:53	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	1:38:43	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	1:43:36	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	1:48:30	21,00 km
22	1,00 km	4:55	4:55	1:53:25	22,00 km
23	1,00 km	4:56	4:56	1:58:21	23,00 km
24	1,00 km	5:10	5:10	2:03:31	24,00 km
25	1,00 km	5:02	5:02	2:08:32	25,00 km
26	1,00 km	4:55	4:55	2:13:28	26,00 km
27	1,00 km	4:54	4:54	2:18:22	27,00 km
28	1,00 km	5:06	5:06	2:23:28	28,00 km
29	1,00 km	5:11	5:11	2:28:38	29,00 km
30	1,00 km	5:22	5:22	2:34:00	30,00 km
31	1,00 km	5:22	5:22	2:39:22	31,00 km
32	1,00 km	5:48	5:48	2:45:10	32,00 km
33	1,00 km	5:54	5:54	2:51:04	33,00 km
34	1,00 km	5:47	5:47	2:56:50	34,00 km
35	0,58 km	3:44	6:23	3:00:34	34,58 km