Viktor Johansson
1989 • Halmstad

styrka

Fredag 4 september 2020 20:06

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 min lunch + 15 min efter stakningen

Benspark 7 kg (ett ben) 3x15
Splitsquat: 3x 15
Draken utan vikt: 2x15

Latsdrag: 41(8) 55 kg 4x6
Hantelpress: 20 kg (8) 22,5 kg 2x5


30:00
Tid

Gilla passet