Löpning 2020-09-05

Lördag 5 september 2020 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin løpetemperatur.

Er nå påmeldt Nordmarka skogsmaraton - halv. Fint å ha noe å trene mot.

14,17 km
Distans

1:18:22
Tid

5:32 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

203 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston - 2020

Total distans:

103:49:58

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	113	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	128	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	128	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	135	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	136	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	125	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	128	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	127	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	126	55:41	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	127	1:01:03	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	124	1:06:31	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	136	1:12:05	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	136	1:17:29	14,00 km
15	0,17 km	0:53	5:07	139	1:18:22	14,17 km