Marathon virtuell edition 2020

Lördag 5 september 2020 10:02

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Sjukt.
Fruktansvärt.
Stel och därmed ond i höfterna från start.
Efter 5 km riktigt ont.
Efter 25 ont och slut.
Efter 30 döende.
Efter 42, 2 (Annas klocka) i mål.

Tror aldrig jag krigat bättre mot smärtan. Idag var hemsk.

Vidrigt.
Sjukt.

41,79 km
Distans

4:34:19
Tid

6:34 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

123 m
Total stigning (clk)

Hooka Bondi 6 (spruckna)

Total distans:

115:45:01

1152 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	135	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	150	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	153	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	152	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	154	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	152	41:08	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	149	47:09	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	146	53:10	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	145	59:11	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	147	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	148	1:10:54	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	147	1:16:51	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	149	1:22:42	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	146	1:28:45	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	143	1:34:48	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	146	1:40:50	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	147	1:46:53	18,00 km
19	1,00 km	11:46	11:46	135	1:58:39	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	148	2:04:35	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	153	2:10:36	21,00 km
22	1,00 km	6:02	6:02	148	2:16:39	22,00 km
23	1,00 km	6:01	6:01	152	2:22:40	23,00 km
24	1,00 km	6:01	6:01	153	2:28:41	24,00 km
25	1,00 km	6:13	6:13	152	2:34:54	25,00 km
26	1,00 km	6:29	6:29	149	2:41:23	26,00 km
27	1,00 km	6:01	6:01	152	2:47:24	27,00 km
28	1,00 km	7:07	7:07	144	2:54:30	28,00 km
29	1,00 km	10:53	10:53	135	3:05:23	29,00 km
30	1,00 km	6:14	6:14	148	3:11:37	30,00 km
31	1,00 km	6:25	6:25	150	3:18:03	31,00 km
32	1,00 km	6:20	6:20	151	3:24:23	32,00 km
33	1,00 km	7:22	7:22	144	3:31:45	33,00 km
34	1,00 km	6:19	6:19	150	3:38:04	34,00 km
35	1,00 km	6:18	6:18	152	3:44:22	35,00 km
36	1,00 km	7:17	7:17	145	3:51:40	36,00 km
37	1,00 km	7:38	7:38	142	3:59:18	37,00 km
38	1,00 km	6:28	6:28	148	4:05:45	38,00 km
39	1,00 km	7:38	7:38	143	4:13:23	39,00 km
40	1,00 km	7:26	7:26	143	4:20:49	40,00 km
41	1,00 km	7:53	7:53	141	4:28:42	41,00 km
42	0,79 km	5:38	7:08	146	4:34:20	41,79 km