1948 • Kumla

Hemsjörundan

Lördag 5 september 2020 08:48

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick jobba i motvinden idag men ändå nöjd. Flöt på bra.
11,44   km
Distans
56:19
Tid
4:55   min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
166
Stegfrekvens
430   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171235:171,00 km
21,00 km5:005:0012510:182,00 km
31,00 km4:534:5312915:113,00 km
41,00 km4:484:4813219:584,00 km
51,00 km4:514:5113724:495,00 km
61,00 km4:534:5313929:426,00 km
71,00 km4:494:4913934:317,00 km
81,00 km4:594:5914439:308,00 km
91,00 km4:534:5313844:239,00 km
101,00 km4:574:5714149:2010,00 km
111,00 km4:564:5614054:1611,00 km
120,44 km2:044:4214156:2011,44 km