Morgondistans

Torsdag 3 september 2020 06:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörkt men 14 grader i luften.

11,06 km
Distans

54:26
Tid

4:55 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

125 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

Total distans:

74:29:29

891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	121	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	129	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	124	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	129	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	135	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	136	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	137	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	137	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	132	44:16	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	138	49:04	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	137	54:07	11,00 km
12	0,06 km	0:19	5:39	142	54:26	11,06 km