Christoffer Hiding
1985 • Alingsås

Kvällsdistans

Onsdag 2 september 2020 19:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,37   km
Distans
1:00:15
Tid
3:55   min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
87
Stegfrekvens
New Balance Fuelcell TC
Total distans: 
57:22:58
777 km

Gilla passet

Gillas av Johannes, Niklas Bitén och Christoffer L Björnqvist

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 19:48 3:58 min/km 148,1 19:48 5,00 km
2 5,00 km 19:25 3:53 min/km 154,6 39:13 10,00 km
3 5,00 km 19:35 3:55 min/km 158,9 58:48 15,00 km
4 0,37 km 1:24 3:48 min/km 160,9 1:00:12 15,37 km