Hälsocheck

Onsdag 2 september 2020 06:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Var tvungen att ta en kort, kort morgonjogg för att känna hur kroppen känns.
När man är van att träna 8-14 timmar/vecka blir man osäker hur kroppen ska kännas när man nästan drar ner rejält på träningen.
Men summeringen är att jag är frisk, det som anas i halsen är bara ett hjärnspöket

2,78 km
Distans

16:57
Tid

6:06 min/km
Snitt

128
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)