Löpning 2020-09-01

Tisdag 1 september 2020 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,67 km
Distans

1:13:18
Tid

5:00 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

176
Stegfrekvens

106 m
Total stigning (clk)

hoka ATR 5

Total distans:

88:14:10

1028 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	112	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	120	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	122	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	125	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	130	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	131	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	135	35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	133	40:20	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	132	45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	131	49:46	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	134	54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	135	59:39	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	135	1:04:31	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	132	1:09:27	14,00 km
15	0,67 km	3:51	5:46	124	1:13:18	14,67 km