1989 • Alingsås

Löpning (kort distans)

Tisdag 1 september 2020 08:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
I går blev distansen ganska rejäl, så kortade ner dagens distans.... PLUS att vi flyttar idag, så mina ben kommer bli trötta som fan, av alla trappor ':)
9,2   km
Distans
52:43
Tid
5:44   min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
172
Stegfrekvens
44   m
Total stigning (clk)
Altra Superior 4
Total distans: 
106:36:54
909 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031326:031,00 km
21,00 km5:545:5413811:572,00 km
31,00 km5:535:5314817:503,00 km
41,00 km5:285:2815323:184,00 km
51,00 km5:445:4415629:025,00 km
61,00 km6:056:0515735:076,00 km
71,00 km5:375:3715540:437,00 km
81,00 km5:295:2915846:138,00 km
91,00 km5:245:2415351:379,00 km
100,20 km1:065:3516252:439,20 km