Löpning 2020-08-31

Måndag 31 augusti 2020 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvarntorpshögen

11,92 km
Distans

1:26:49
Tid

7:17 min/km
Snitt

154
Snittpuls

187
Maxpuls

150
Stegfrekvens

441 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,54 km	14:57	5:53	153	14:57	2,54 km
2	0,04 km	0:31	13:01	157	15:28	2,58 km
3	1,25 km	10:40	8:34	155	26:08	3,83 km
4	0,82 km	5:02	6:10	141	31:11	4,64 km
5	0,01 km	0:09	20:17	138	31:20	4,65 km
6	2,50 km	14:54	5:57	158	46:13	7,15 km
7	0,04 km	0:47	17:25	164	47:00	7,20 km
8	1,21 km	10:13	8:25	162	57:13	8,41 km
9	0,29 km	3:59	13:49	138	1:01:12	8,70 km
10	2,53 km	14:57	5:54	157	1:16:09	11,24 km
11	0,05 km	0:48	17:41	162	1:16:57	11,28 km
12	0,24 km	4:46	19:36	163	1:21:43	11,52 km
13	0,39 km	5:06	12:59	141	1:26:49	11,92 km