Löpning 2020-08-31

Måndag 31 augusti 2020 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,14 km
Distans

1:03:00
Tid

4:27 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

68 m
Total stigning (clk)

NB 1400 RC V6

Total distans:

7:29:13

94 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	110	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	140	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	152	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	152	17:39	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	154	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	155	26:31	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	156	31:00	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	157	35:34	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	158	40:08	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	157	44:39	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	157	49:06	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	137	53:32	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	151	58:01	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	155	1:02:25	14,00 km
15	0,14 km	0:35	4:09	158	1:03:00	14,14 km