1981 • Örebro

Fin runda med inslag av katt

Måndag 31 augusti 2020 16:20

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En härlig eftermiddagsrunda fick inleda löparveckan och avsluta augusti månads löpning.

På min fina tur mötte jag en väldigt myssugen katt. Katten kom utrusande ur en buske i Mosås, lades sig på vägen framför mig, spann, åmade sig och krävde att bli klappad. Jag vågade inte annat än att lyda. Katter är alltid ett välkommet inslag på löpturer!

Det blev lite över 31 mil denna månad. Det har verkligen varit upp och ner med löpningen och motivationen. Två bedrövliga lopp på bana, ett lyckat terränglopp och ett lyckat asfaltslopp.

Förhoppningsvis så blir september en bättre månad. Nästa lopp är på fredag med första dagen av Icebug Xperience West Coast Trail. Det är startskottet för tre dagars terränglöpning och en bit över sex mil över stock och sten.

I mitten av månaden ska jag plåga mig på tartan igen då det är DM på 5000 meter. Tack och lov är ju 5000 meter över snabbare än 10000 meter. Annars ser det tunt ut med lopp framöver. Det är lite skönt. Då kan man få till lite fler kvalitetspass igen!
18,31   km
Distans
1:27:47
Tid
4:48   min/km
Snitt
119
Snittpuls
138
Maxpuls
180
Stegfrekvens
64   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 811 km
Skor

Gilla passet

Puls