1983 • Uddevalla

Löpning 2020-08-12

Onsdag 12 augusti 2020 14:48

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite olika intervaller. Mellan 300-1100 m.
12,27   km
Distans
1:00:24
Tid
4:55   min/km
Snitt
153
Snittpuls
192
Maxpuls
156
Stegfrekvens
Asics gt 2000 6
Total distans: 
108:32:35
1107 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281275:281,00 km
21,00 km5:025:0213510:302,00 km
31,00 km4:554:5514515:253,00 km
41,00 km4:434:4315220:084,00 km
51,00 km4:364:3615624:445,00 km
61,00 km4:304:3016529:146,00 km
71,00 km3:523:5218233:077,00 km
81,00 km6:006:0014439:078,00 km
91,00 km4:304:3017543:379,00 km
101,00 km5:345:3415549:1110,00 km
111,00 km4:554:5515454:0711,00 km
121,00 km4:534:5316559:0012,00 km
130,27 km1:255:151541:00:2412,27 km