I och runt Slottsskogen

Onsdag 12 augusti 2020 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att ta det lite lugnare efter två dagar med snabbare tempo. En liten känning baksida höger lår, får vara vaksam på det.

8,07 km
Distans

39:10
Tid

4:51 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance Zante v4 Khaki

Total distans:

86:59:20

1001 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	132	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	148	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	146	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	150	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	159	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	152	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	153	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	38:51	8,00 km
9	0,07 km	0:20	4:53	154	39:11	8,07 km