Kvällspass

Tisdag 11 augusti 2020 20:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,84 km
Distans

36:45
Tid

4:09 min/km
Snitt

168
Snittpuls

196
Maxpuls

180
Stegfrekvens

25 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	138	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	154	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	160	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	161	19:01	4,00 km
5	0,12 km	0:45	6:25	157	19:46	4,12 km
6	0,10 km	0:22	3:40	162	20:08	4,22 km
7	0,10 km	0:22	3:39	173	20:30	4,32 km
8	0,10 km	0:19	3:06	174	20:48	4,42 km
9	0,10 km	0:26	4:18	176	21:14	4,52 km
10	0,10 km	0:20	3:20	178	21:34	4,62 km
11	0,10 km	0:22	3:41	178	21:56	4,72 km
12	0,10 km	0:20	3:23	180	22:17	4,82 km
13	0,10 km	0:28	4:35	179	22:44	4,92 km
14	0,10 km	0:17	2:46	179	23:01	5,02 km
15	0,10 km	0:21	3:33	178	23:22	5,12 km
16	0,10 km	0:19	3:14	179	23:42	5,22 km
17	0,10 km	0:22	3:41	182	24:04	5,32 km
18	0,10 km	0:20	3:22	185	24:24	5,42 km
19	0,10 km	0:23	3:48	183	24:47	5,52 km
20	0,10 km	0:20	3:25	184	25:07	5,62 km
21	0,10 km	0:23	3:51	184	25:30	5,72 km
22	0,10 km	0:21	3:26	185	25:51	5,82 km
23	0,10 km	0:23	3:49	183	26:14	5,92 km
24	0,10 km	0:22	3:42	184	26:36	6,02 km
25	0,10 km	0:23	3:49	184	26:59	6,12 km
26	0,10 km	0:25	4:08	185	27:24	6,22 km
27	0,10 km	0:23	3:51	184	27:47	6,32 km
28	0,10 km	0:23	3:48	187	28:10	6,42 km
29	0,10 km	0:20	3:17	187	28:29	6,52 km
30	0,10 km	0:19	3:11	188	28:48	6,62 km
31	0,10 km	0:21	3:33	188	29:10	6,72 km
32	0,10 km	0:21	3:27	190	29:30	6,82 km
33	0,10 km	0:23	3:45	189	29:53	6,92 km
34	0,10 km	0:21	3:29	189	30:14	7,02 km
35	0,10 km	0:23	3:45	189	30:36	7,12 km
36	0,10 km	0:21	3:28	191	30:57	7,22 km
37	0,10 km	0:21	3:34	188	31:19	7,32 km
38	0,10 km	0:21	3:32	189	31:40	7,42 km
39	0,10 km	0:23	3:46	188	32:02	7,52 km
40	0,10 km	0:21	3:31	191	32:23	7,62 km
41	0,10 km	0:29	4:46	190	32:52	7,72 km
42	0,10 km	0:15	2:26	190	33:07	7,82 km
43	0,10 km	0:20	3:20	191	33:27	7,92 km
44	0,10 km	0:21	3:30	192	33:48	8,02 km
45	0,10 km	0:22	3:35	193	34:09	8,12 km
46	0,10 km	0:20	3:17	193	34:29	8,22 km
47	0,10 km	0:22	3:45	193	34:51	8,32 km
48	0,10 km	0:21	3:30	195	35:12	8,42 km
49	0,10 km	0:26	4:18	194	35:38	8,52 km
50	0,10 km	0:20	3:18	194	35:58	8,62 km
51	0,10 km	0:19	3:11	195	36:17	8,72 km
52	0,10 km	0:23	3:47	194	36:40	8,82 km
53	0,02 km	0:06	4:15	193	36:46	8,84 km