Fredrik Krantz
1980 • Vellinge

Löpning 2020-08-10

Måndag 10 augusti 2020 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med på barnens träning, barfota på gräs.
Pjättlek
Styrka/rörlighet
Löpskolning
Hoppstyrka
Löpkoordination
Intervaller ca 150 m x 10
Avslutande evighetsstafett
3,4   km
Distans
54:55
Tid
16:09   min/km
Snitt
129
Snittpuls
162
Maxpuls
138
Stegfrekvens
88   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km24:5624:5611624:561,00 km
21,00 km17:0217:0213841:582,00 km
31,00 km9:229:2214151:203,00 km
40,40 km3:369:0713954:563,40 km