Kvällspass

Söndag 9 augusti 2020 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,69 km
Distans

1:56:41
Tid

4:56 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

129 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	145	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	149	9:13	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	153	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	160	19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	160	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	159	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	165	34:53	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	163	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	159	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	161	49:58	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	164	54:51	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	165	59:47	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	161	1:04:33	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	162	1:09:35	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	159	1:14:42	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	160	1:19:40	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	163	1:24:42	17,00 km
18	1,00 km	4:37	4:37	161	1:29:20	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	160	1:34:03	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	161	1:38:47	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	160	1:43:46	21,00 km
22	1,00 km	4:45	4:45	157	1:48:30	22,00 km
23	1,00 km	5:02	5:02	156	1:53:32	23,00 km
24	0,69 km	3:09	4:34	159	1:56:42	23,69 km