Till Kila via Tyskbo

Onsdag 5 augusti 2020 20:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,83 km
Distans

35:41
Tid

5:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6 wide

Total distans:

29:11:00

292 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 mars 2021	6,85 km	34:52	5:05 m/km
23 februari 2021	6,87 km	37:17	5:26 m/km
24 december 2020	6,88 km	41:19	6:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	145	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	145	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	140	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	137	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	139	31:25	6,00 km
7	0,83 km	4:16	5:08	141	35:41	6,83 km