Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Testlopp 5km IF Linnéa
Tisdag 4 augusti 2020 18:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Testlopp med klubben. Körde hela vägen med Dustin då vi är rätt jämna. Kändes ganska kontrollerat hela vägen faktiskt. Nästpers blev det och pers på landsväg. Fanns mer att ge idag.....
5,01
km
Distans
17:52
Tid
3:34
min/km
Snitt
153
Snittpuls
161
Maxpuls
202
Stegfrekvens
54
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans:
125:43:44
1594 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Sara Kvarfordh
,
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Jennifer Honek
,
Ingvar Olofsson
,
Markus Bohman
,
Staffan Westerdahl
,
Andreas Hardeström
,
Christoffer Olsson
,
Staffan Sundvall
,
Kritan - IF Linnéa
,
Svend Jacobsen
,
Stefan Jensen
,
Karibou
,
Mikael Lipschütz
,
Lona Justesen
,
Anders Larvia
,
Staffan Dahlgren
och
Jerry Nordgren
Kommentarer
Staffan Dahlgren
- 4 augusti 2020
Hur skulle du jämföra Endorphin Pro mot Vaporfly? Är det samma effekt eller är Endorphin mer lik en traditionell sko?
Kent Melin IF Linnéa
- 4 augusti 2020
Exakt som du beskriver. Endorphin är mycket mer lik en vanlig sko och sitter(tycker jag) mycket bättre på foten. Vaporfly har lite mer studs och är mer dämpade tycker jag och skulle nog välja dem på en mara.
Ingvar Olofsson - 4 augusti 2020
Riktigt bra tid och med mersmak :-)
Markus Bohman - 4 augusti 2020
Snyggt Kent!
Kent Melin IF Linnéa
- 4 augusti 2020
Tack Ingvar och Markus!
Mikael Lipschütz - 4 augusti 2020
Stabilt Kent!
Kent Melin IF Linnéa
- 5 augusti 2020
Tack Micke!
Karibou - 5 augusti 2020
WooopWooop!! Riktigt fint!
Det du har över får du gärna skicka till mig 🤣
Kent Melin IF Linnéa
- 5 augusti 2020
Skickar på mail🤣
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:39
3:39
142
3:39
1,00 km
2
1,00 km
3:36
3:36
150
7:15
2,00 km
3
1,00 km
3:36
3:36
155
10:50
3,00 km
4
1,00 km
3:33
3:33
157
14:24
4,00 km
5
1,00 km
3:27
3:27
158
17:51
5,00 km
6
0,01 km
0:02
2:02
158
17:53
5,01 km