Anders Richardsson
1978 • Falun

Cykel 2x20 min

Tisdag 4 augusti 2020 12:22

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev 2 x 10 km där jag höll tempot uppe. Lite otur med vinden då det blev mest motvind på tempodelarna. Ganska bra tryck i benen annars.
31,7   km
Distans
1:02:47
Tid
30,29   km/h
Snitt
121
Snittpuls
145
Maxpuls
208   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Tobias Wendrup och Gunnar Durén
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
12,33 km5:3724,831035:372,33 km
210,00 km18:2732,4312924:0412,33 km
33,86 km8:3527,0711232:3916,19 km
410,00 km18:2932,4312651:0826,19 km
55,52 km11:4028,351131:02:4831,70 km