1973 • Linköping

Distans i Kärnanparken + löpskolning

Tisdag 4 augusti 2020 10:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde mina varv i Kärnanparken i ok tempo. Avslutade med 4 x hälkick/skipping/knälyft/60m rush på kyrkogården. Intressant hur jag verkligen måste övertala hjärnan/kroppen att röra sig snabbare än distansfrekvens:)
10,35   km
Distans
52:24
Tid
5:04   min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 
101:09:13
1233 km

Gilla passet

Puls