1972 • Värnamo

Intervaller (Finnvedsvallen)

Tisdag 4 augusti 2020 09:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1km+1km+2km+1km+1km+2km+1km i snabbt men ej maxtempo. Kndes bra. Pär med
11,66   km
Distans
1:00:27
Tid
5:11   min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
154
Stegfrekvens
161   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km8:405:231568:401,61 km
20,04 km1:2436:109210:051,65 km
30,97 km3:534:0014613:582,62 km
40,04 km1:0530:3013515:032,66 km
51,92 km7:424:0015922:454,58 km
60,06 km2:0032:1312324:454,64 km
70,99 km3:503:5315828:355,63 km
80,04 km1:0626:0214629:415,67 km
90,98 km3:533:5615933:346,66 km
100,03 km1:0833:4714434:426,69 km
111,96 km7:383:5416642:208,65 km
120,05 km1:5940:1613944:198,70 km
130,98 km3:503:5416348:099,68 km
141,99 km12:196:111371:00:2711,66 km