Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Kalmar - Oskarshamn
Måndag 3 augusti 2020 17:41
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Från A till B är ett kul upplägg och idag var det verkligen upplagt: Saab skulle levereras till Kalmar så då fick cykeln åka med i skuffen. Dessutom skönt cykelväder, inte så varmt och knappt någon vind.
Cyklingen genom Kalmar var inte så behaglig, men när jag väl passerat Lindsdal var det bara fina småvägar och cykelbanor ända hem. Förutom två otäcka passager över E22.
I Rockneby känner jag sammanlagt en person. Festligt att just hon var ute på promenad när jag kom susande. Och i Ålem blev jag hungrig så jag tog mig en korv på Preem. Sedan unnade jag mig en glass i Mönsterås innan jag insåg att solen hade gått ner. Motivation till att öka tempot sista biten alltså.
81,95
km
Distans
3:02:23
Tid
26,96
km/h
Snitt
124
Snittpuls
150
Maxpuls
Charlotte
Total distans:
133:08:17
3327 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
och
Jesper Claesson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls