1975 • Vendelsö

Lugn distans

Måndag 3 augusti 2020 15:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter två dagar utan möjlighet till löpning
8,72   km
Distans
47:36
Tid
5:28   min/km
Snitt
115
Snittpuls
144
Maxpuls
170
Stegfrekvens
179   m
Total stigning (clk)
Nike Epic React Flyknit 2
Total distans: 
151:38:48
1764 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281105:281,00 km
21,00 km5:115:1111610:402,00 km
31,00 km5:245:2412016:043,00 km
41,00 km5:295:2911721:334,00 km
51,00 km5:335:3311727:065,00 km
61,00 km5:345:3411132:406,00 km
71,00 km5:215:2111338:007,00 km
81,00 km5:295:2911143:298,00 km
90,72 km4:075:4512047:368,72 km