Löpning 2020-08-01

Lördag 1 augusti 2020 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

51:18
Tid

4:39 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

32 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	145	5:36	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	156	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	160	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	156	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	154	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	158	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	160	33:04	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	157	37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	157	41:55	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	155	46:37	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	158	50:59	11,00 km
12	0,04 km	0:19	7:05	174	51:18	11,04 km