Löpning 2020-08-01

Lördag 1 augusti 2020 15:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem från stranden. Foten tycks hålla.

11,72 km
Distans

1:02:52
Tid

5:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

229 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultraboost

Total distans:

33:42:36

393 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	127	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	138	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	139	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	140	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	137	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	137	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	139	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	141	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	142	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	141	53:16	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	141	58:46	11,00 km
12	0,72 km	4:07	5:45	142	1:02:53	11,72 km