Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Richardsson
1978 • Falun
Rullskidor Skate
Fredag 31 juli 2020 19:19
Rullskidor - Skate
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Provtur på nya rullskidorna. Superkul! Finns dock enorm utvecklingspotential teknikmässigt.
11,17
km
Distans
42:27
Tid
3:48
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
20
Kadens
165
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tobias Wendrup
och
Jenny Björnberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:09
4:09
103
4:09
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
102
8:07
2,00 km
3
1,00 km
4:01
4:01
116
12:08
3,00 km
4
1,00 km
3:37
3:37
139
15:45
4,00 km
5
1,00 km
3:35
3:35
138
19:19
5,00 km
6
1,00 km
3:45
3:45
143
23:04
6,00 km
7
1,00 km
3:34
3:34
144
26:38
7,00 km
8
1,00 km
3:37
3:37
144
30:16
8,00 km
9
1,00 km
3:42
3:42
135
33:58
9,00 km
10
1,00 km
3:50
3:50
135
37:48
10,00 km
11
1,00 km
3:58
3:58
139
41:46
11,00 km
12
0,17 km
0:42
4:10
138
42:28
11,17 km
