Löpning 2020-07-31

Fredag 31 juli 2020 13:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eller egentligen promenad
Jobbar återigen med Uffe så då blev det en promenad runt stora höglandssjön idag.
Nyttiga dagar för mig att vila kroppen men även knoppen.
Idag har jag inga som helst känningar av att ha ont eller vara stel någonstans.
Knoppen har även den fått vila så jag känner ett enormt sug av att få springa 🏃 igen.
Imorgon blir det lite löpning och tillbaka till huksittning.

5 km
Distans

55:44
Tid

11:09 min/km
Snitt

81
Snittpuls

103
Maxpuls

116
Stegfrekvens

347 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Morgan Johansson, Veronica Byström och Anders Larvia

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:38	11:38	80	11:38	1,00 km
2	1,00 km	11:03	11:03	78	22:41	2,00 km
3	1,00 km	10:51	10:51	82	33:32	3,00 km
4	1,00 km	10:56	10:56	81	44:28	4,00 km
5	1,00 km	11:13	11:13	83	55:41	5,00 km
6	0,00 km	0:04	44:52	84	55:44	5,00 km