Lugnt och länge

Fredag 31 juli 2020 07:53

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt och rätt långt/länge. Många sådana pass senaste veckan, till fots och på cykel. Känns ok, inget jag har ångest för innan. Inget som kräver något av mig mer än att bestämma mig för en cirkadistans. Ett enklaste-vägen-pass.
Höstmorgon, 14 grader, mulet och fortfarande blåsigt. I skogen bra, men motvinden tidvis tuff på de öppna fälten efter 8 km.
Kort snutt teknisk trail, annars stig och grusväg.
20,5   km
Distans
2:04:13
Tid
6:04   min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Eva Enmark, Per Månsson och Eva Larsson
Visa karta och diagram större

Puls