Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Garpedansberget
Torsdag 30 juli 2020 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Frågan är vad som går över först, coronacirkusen eller min hälsporre. Idag öppnade jag i alla fall upp försiktigt efter tre månaders löpkarantän. Två varv i spåret med omväxlande lugn jogg och gång. Vilken lycka att springa igen, även om det inte alls kändes bra.
6,26
km
Distans
49:04
Tid
7:50
min/km
Snitt
116
Snittpuls
137
Maxpuls
Hoka Clifton 6
Total distans:
121:44:39
1205 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Aranka Reineman
,
andreas andersson
,
Beata Larsson
,
Patrik Matsson
,
Jesper Claesson
och
Robert Bellinger
Kommentarer
Beata Larsson - 31 juli 2020
Jag satsar på att din hälsporre går till historien först...
Torbjörn Westman
- 31 juli 2020
Jag hoppas nog på det i alla fall...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
