Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eric Wahlgren
1974 • uppsala
Löpning
Onsdag 29 juli 2020 15:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra fart på slutet utan att jag ligger på gränsen. Tror det börjar bli dags för nytt rekordförsök på 10km slätt.
12,58
km
Distans
58:52
Tid
4:41
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
Asics Kayano 26 blå
Total distans:
72:03:24
763 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
123
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
128
10:21
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
136
15:20
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
138
20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
133
24:36
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
141
29:15
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
139
33:55
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
135
38:32
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
135
43:01
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
134
47:29
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
138
52:01
11,00 km
12
1,00 km
4:23
4:23
143
56:24
12,00 km
13
0,58 km
2:28
4:13
146
58:52
12,58 km