1975 • Jakobstad

Löpning 2020-07-27

Löpning - Distans

Måndag 27 juli 2020 17:26

10,05   km
Distans
54:11
Tid
5:23   min/km
Snitt
158
Snittpuls
195
Maxpuls
174
Stegfrekvens
21   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191665:191,00 km
21,00 km5:105:1018010:292,00 km
31,00 km5:205:2015715:483,00 km
41,00 km5:255:2517121:134,00 km
51,00 km5:465:4616126:595,00 km
61,00 km5:065:0613932:056,00 km
71,00 km5:475:4713637:537,00 km
81,00 km5:155:1514743:088,00 km
91,00 km5:145:1416448:229,00 km
101,00 km5:295:2915953:5210,00 km
110,05 km0:206:4014554:1110,05 km