Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Fredagsjoggobad med Fredrik och Daniel
Fredag 10 juli 2020 16:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ruggigt väder och ond häl. Gott snack, men fan ingen skön runda eller bad...
10,67
km
Distans
1:00:01
Tid
5:37
min/km
Snitt
119
Snittpuls
145
Maxpuls
172
Stegfrekvens
375
m
Total stigning (clk)
Nike Air Pegasus 35
Total distans:
39:10:10
439 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
101
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
108
11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
115
17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
115
22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
116
28:32
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
123
33:57
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
133
39:36
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
125
45:13
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
123
51:00
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
127
56:21
10,00 km
11
0,67 km
3:40
5:28
129
1:00:01
10,67 km
