1969 • Södertälje

Södertälje

Lördag 11 juli 2020 23:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällstur efter sen hemkomst ifrån kryssning. Åt vid 21 så ganska mätt och tog det lugnt.
3,41   km
Distans
23:23
Tid
6:51   min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
154
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Asics Sthlm marathon 2017
Total distans: 
77:59:03
732 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:456:451246:451,00 km
21,00 km7:007:0013113:462,00 km
31,00 km6:556:5513120:413,00 km
40,41 km2:436:3414023:233,41 km