1983 • Örebro

20 km pulserande tempo

Lördag 11 juli 2020 08:47

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Planen var 4:25 / 4:05. Gick inte. Fort i början, trött på slutet. Lillåspåret är en riktig dräpare med alla sina små kullar. Hårt sen dom la på gruset. Men gillar spåret skarpt. Kul pass!

Älskar gamlingarna som hejar på. "oj vilken fart" och "där gick det undan". Bra att veta att det är många ute tidigt på lördagar om man vill ha publik 😁
20,03   km
Distans
1:22:54
Tid
4:08   min/km
Snitt
179
Snittpuls
201
Maxpuls

Gilla passet

Puls